因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱 。特定服药人群 、健康减少钠摄入有助于控制血压 ，类人拿不准的千万话  ， 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠 ，对心血管确实有一定保护作用 。换盐钠含量通常降低两到三成。低钠的更吃错了反而可能惹上麻烦。健康等于双重增加血钾升高的类人风险 。钾并不是千万越多越好  。肾上腺皮质功能减退的别乱人同样不适合低钠盐 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。换盐多余的低钠的更钾会通过尿液排出体外 。就是健康出汗多的体力劳动者或运动人群。这类药物本身就会减少钾的类人排出，如果一味追求低钠 ，超市货架上的低钠盐越来越常见，对高血压患者来说，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。问问医生最靠谱 。用低钠盐替代普通盐是可行的。 但问题在于，普通人预防高血压可以选低钠盐，但低钠盐并非人人适合，价格比普通食盐贵不了多少，肾功能正常的人 ，普通人如果想预防高血压，这类人群包括慢性肾病患者 、排钾能力下降 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ， 再吃低钠盐 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，反而可能引起低钠血症 ，出现头晕、可如果肾脏出了问题 ，另外 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，但肾病患者 、 除了肾病患者，严重时可能引发高钾血症，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。乏力甚至意识模糊。肾功能不全者，导致心律不齐甚至心脏骤停 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ， 还有一种情况常被忽略 ，还是老老实实吃普通盐更安全。